えさ・・・

いい天気です。まだ寒いですね。
今日から少し暖かくなるとの予報だったのですが・・・

短パンだと足が冷えてよくないのかなぁ・・・？？？

今日はちょっとだけ海のほうに足を伸ばしました。
写真を撮りたかったので。

距離的にはほとんど変わらない程度なので、７ｋｍかな。

昨日ラケットボール終了後、ちょっと右足のかかと周辺部に痛みが出て、
だいじょうぶかな・・・と思ったのですが、意外に大丈夫でした。
歩くときには痛いんだけれど、走っているときには気になりません。

犬の散歩の老夫婦、ジョギング中の女性、通勤のおばさん（どこかの家でお手伝いさんを
しているのかな・・？？）、他にジョガー2名に会いました。

あるうちで、クジャクさんに餌をあげているのを発見・・・
だから・・・この辺に現れるのが多いのかぁ～

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