風強し・・・

今日は風が強いです。といっても、日本の冬に吹く風の強さほどではありません。
それにやはり寒いです。

人の話によると・・・明日は雨だとか・・・
朝のうちには降らないことを祈ります。
だって明日は９ｋｍの予定だから・・・

今日もいつものコース７ｋｍ。
少し坂道でスピードアップを。

坂道は足をふんばるから、スピードアップは負担がかかるのかなぁ・・・・
後半、太ももの筋肉が疲れました。

足の調子はまあまあかな？まだ完全ではないですね。

今日も老夫婦見かけず・・・　最初に会うジョギングの女性とは元気よく挨拶。
無表情の散歩おじさん、通勤途中のおばさん、もう一人ジョギングのお兄さんがいました。

今日は羽根をひろげたクジャクさん登場・・・・でも緑の羽根ではなくて、茶色の羽根でした。
道端のお花もきれいです。

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