完治・・・

昨日は・・・あまりの寒さに、起きて夫を送り出して・・・また寝てしまいました。

今日は、そんなことは言ってられませんね。
しっかり走りましたよ。

腰骨の痛みも全くなく、しかし3日間のお休みの後はしんどかった・・・
こうやって、毎日走っているけれど、本当に心臓や足腰は強くなっているの・・・？？？

なんて考えてしまいます。
いくら走っても、しんどいことに変わりはありません。
でも、金曜日に比べれば楽勝ですね。

今日のコースもいつもの７ｋｍ。
ほほえみおじさんに会いましたよ。それにピンクパーカーのお散歩おばさん。

きょうは久しぶりに視界良好で景色もきれいです。


クジャクさんも元気に登場してくれました。

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