ちょっと怪我・・・

久しぶりに朝から太陽が見られて・・・


快調にスタート。
ただ、まだ少し足の調子は完全ではないですね。
昨日もラケットボールやっちゃったから・・・

最初に会うジョガーのおねえさんには会わなかった・・・少し時間が遅かったのかも？？
老夫婦はもう戻りのコースだったから。
無表情おじさんもいなかった・・

行きは問題なく・・・そして天気が良かったから海まで行ってみようかな・・・と。

しかし・・・そこでアクシデントが発生。

横断歩道を渡っていた時に、左から車が来てあやうくぶつかりそうに。
ぶつかる直前に、車を避けようとしたはずみで転倒。
膝を地面にうって、少し出血。
ただ、特に走れないほどではなく、そのまま道路を渡り海の写真をパチリ、


でも、ひざの出血があったので、体が温まっていると血が止まりにくくなるから、
走るのを断念。散歩に切り替えました。

歩くのにも痛みはなく無事帰宅。
よく膝を見てみると、結構腫れていて、押すとやっぱり痛いです。
まあ仕方ないですね。

ということで、今日は７ｋｍの半分だけ走るという結果になってしまいました。
こういうこともあり得ますね。
注意して走らないとだめですね・・・と反省。

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