体調が・・・

先週、Grand Canyonへ行って疲れたのか、走る気が起こらなくて・・・・
何となく頭痛がして・・・といいわけです。

今週はこのまま走らないことにしようかなぁ・・・と思いつつ、気を取り直して走ってみました。

走ってみて、最初はちょっと違和感？
でも、あまり呼吸も荒くならず、いつもより調子いいんじゃない？
走らなかったから体調が悪かった？
なんて思ってします有様です。

貴重な一羽のクジャクさんにお目にかかれて大満足。
やっぱり走らなくっちゃ。



今日もいつものコース7km。
特に問題なく、帰りはしんどかったけれどね。
老夫婦にも会いました。

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