今日は快調・・・

きのうの教訓を忘れずに走りました。
そう・・・ペースの切り替えです。

今日はそれを4回ぐらいやってみました。
そうしたら、なんだか快調に走れたのです。　　気持ちの問題なのかな・・・？？

微笑みおじさん、今日も微笑んでくれました。
でもね・・・・なんだか恥ずかしそうにほほ笑むので、うれしくなります。

前はポピーが咲いていたところに、コスモスが咲いていました。
秋というイメージのコスモスですが、こちらでは春から咲いているところも。


今日もいつものコース７ｋｍ。
左太ももの痛み少し出ました。大したことはないので走れましたが、油断禁物です。

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