太陽が出た・・・

ちょっと薄曇り状態で出発・・・・でも途中から太陽が顔を出しました。


景色もちょっとよかったのですが、途中でカメラの電池切れ。
きのうフラッシュ使ったからかな？

いつものコース行きは最初に上り坂があるだけなのですが、帰りはほとんど上り坂。
それで、今日はその帰りでペースの切り替えをしてみました。

そうすることでメリハリがついて気分的にも楽でした。
しんどいしんどいと思って走ると余計にしんどいかな？

いつものコース7km。
左の太ももの痛みは依然あり。そのうえ今日は右の太ももにも痛みが出ました。
行きにちょっとだけ、そして帰りは後半ずっと。
明日は金曜日なので、これが影響しないといいのですが・・・

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